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足の第1趾の場合には、爪甲を短くきるために陥入爪（ Q7 ）になったりもします。 第1趾の爪甲では趾先端に合わせて真っすぐ横に切り、爪甲の両端を少しカットして丸みを付けるスクエアカットオフという形（図3）がよいと思います。足の爪の切り方を見直して、巻き爪をセルフケアしましょう 巻き爪とならない「正しい爪の切り方」とはどのようなものでしょうか。 足の爪は、まず爪の中央部分をスクエアにカットし、両端をやすりで丸めていくという方法が正しい切り方です。 では、すでに巻き爪になってしまっている人はどうすればよいでしょうか。 そこで役立つのが、貝印が専門家と13/1/21 玉ねぎの切り方｜⑤薄切り 薄切りを使う料理 炒めものや親子丼、かき揚げやスープなど（繊維に沿う） スープやサラダなど（繊維を断つ） 繊維を断って切る方法 皮を剥く 頭・根部分を切り落として、皮をむく 足の爪を綺麗にするお手入れ方法 どこでも裸足になれる足に 女性の美学 縦爪にする方法 切り方