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 首を鳴らした際のポキポキという音は、頚椎で起こっています。 この頚椎には 椎骨動脈 がくっついて走っており、 首を鳴らした際にこの椎骨動脈に影響を及ぼす可能性があります。 しかし、 力任せに関節を曲げたり、同じ動作を何度も繰り返したりして、首や背中で無理やり音を鳴らす施術は危険 です。 実際、 スラスト法による首の施術の一部 （専門用語では"頚椎の急激な回転伸展操作"といいます） は、人体に損傷を与える危険性が高いため、厚生労働省によって禁止されています。首を勢いよく回したりして、"ポキッ"と鳴らしてしまう・・・ たしかに、"ポキッ"と鳴るとスーッとしますし、関節がはまった感があって気持ち良いと思います。 しかし、やはり、首にはよくないです。 首を鳴らすのはよくない理由 首の関節をポキポキ鳴らすと寿命が縮まる 骨の変形を招くリスク 首 鳴らす やめる方法